Association SE MOUVOIR ET S'EMOUVOIR

L'association "Se mouvoir et s'émouvoir" est une initiative créée en 2010 et située au 21 rue Emeric David à Aix-en-Provence. Elle a pour objectif de favoriser le bien-être, la joie de vivre et l'épanouissement personnel et humain de ses adhérents, en leur proposant des activités visant à réduire le stress physique et psychique. Son nom évoque à la fois le mouvement et l'émotion, deux éléments indissociables pour maintenir un équilibre et une harmonie intérieure. En effet, l'association met l'accent sur la prise en compte de la globalité de l'être humain, en intégrant à la fois son corps et son esprit dans ses activités. Elle est également consciente de l'importance de notre environnement et encourage ainsi ses membres à respecter la nature et la vie en général. "Se mouvoir et s'émouvoir" propose une large palette d'activités alliant bien-être physique et mental. Parmi celles-ci, on peut citer par exemple des cours de yoga, de méditation ou encore de danse thérapie. L'objectif est de permettre à chacun de trouver l'activité qui lui correspond le mieux et qui l'aidera à se libérer des tensions accumulées au quotidien. L'association est ouverte à tous, sans distinction d'âge, de genre ou de niveau de pratique. Elle est également accessible aux personnes à mobilité réduite, grâce à des locaux adaptés. Au-delà de la pratique d'activités physiques, "Se mouvoir et s'émouvoir" se positionne comme un espace de partage, de rencontres et de convivialité. Lors des différents événements organisés par l'association, les adhérents peuvent échanger, s'enrichir des expériences des uns et des autres et créer des liens forts, dans le respect et la bienveillance. Grâce à ses animateurs professionnels et passionnés, l'association offre des cours de qualité, adaptés aux besoins et aux capacités de chacun. Ils sont également formés pour prendre en compte les éventuels problèmes de santé ou de handicap de leurs élèves, afin de leur garantir une pratique en toute sécurité. En plus des activités proposées, "Se mouvoir et s'émouvoir" organise également des événements à thèmes, des conférences et des ateliers, tous en lien avec le bien-être et la réduction du stress. Ces rencontres sont l'occasion d'aborder des sujets variés, tels que la nutrition, la gestion des émotions ou encore la pleine conscience. L'association est également engagée dans des projets solidaires et écologiques, en organisant par exemple des collectes pour des associations caritatives ou des ramassages de déchets en pleine nature. En adhérant à "Se mouvoir et s'émouvoir", chaque membre contribue à sa manière à créer un monde plus sain et plus harmonieux, en commençant par prendre soin de lui-même. Rejoindre cette association, c'est faire le choix de se recentrer sur l'essentiel, de se ressourcer et de s'ouvrir à de nouvelles expériences enrichissantes. N'hésitez plus, venez vous mouvoir et vous émouvoir avec nous !

faciliter, développer et promouvoir toutes activités visant à réduire le stress physique et psychique, en favorisant l'épanouissement personnel et humain, le bien être et la joie de vivre, et ce, dans le respect de l'être humain, de l'environnement, et plus globalement de la vie